漢方体験

・気分の落ち込み…とにかく悲しくて辛くて涙が出るような気分の落ち込み。
眠いのに悩みをループで考えてしまい眠れない→イライラ→もう何もかも嫌！！となっていた。

・腹痛、頭痛…お腹がしくしくと痛く（生理1～3日目）、頭痛（生理1～2日目）とにかく何もしたくない。だるい、しんどい、動けない…。と、家事や食事の準備もままならないほど。

・食欲不振…何も食べたくなくなる。

・皮膚のあれ…生理中～排卵期にかけてニキビや肌あれ。生理前から含めると1か月のうち3週間は肌あれしていた。

・生理の始まり方は、1日ピンクのおりものが出て、2日目にやっと鮮血が出る状態。
（34歳　女性）

本っ当にビックリするほど、劇的に生理が楽に感じます。
今までのは何だったんだー！！と叫びたいくらいです。

1日目からサラサラとした鮮血でスッと始まり、トイレ中の不快感が減った。
腹痛、頭痛もなくいつも通りの日常生活が送れた。
体調が良いので気分の落ち込みもなく、悩みを抱え泣きたい気持ちになることや、イライラしてやつあたりをすることもなかった。
皮膚のあれが改善。肌のトーンが上がった気がする。

「生理とはつらいもの」という固定観念もあり、ただただ耐えるのみと思っていた。
生理時の体調を見つめたり、生理中を快適に過ごすなど考えたこともなかった。
アドバイザーさんに、「生理は1か月の過ごし方の成績」と言われ、生理に対するとらえ方が変わった。

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